Entspannung durch Autogenes Training - Grundstufe

An acht Kursterminen je 75 min werden die Teilübungen der Unterstufe des Autogenen Trainings vermittelt und geübt, um den Teilnehmern eine Entspannungsform für den täglichen Einsatz im häuslichen und beruflichen Umfeld in die Hand zu geben. Ergänzend dazu lernen die Teilnehmer wichtige Elemente der Entspannung kennen, erfahren Einzelheiten zum Thema körperliche und psychische Reaktionen bei Anspannung und Entspannung und lernen durch gezielte Wahrnehmungsübungen ihre eigenen Reaktionen besser kennen.

Kursgebühr: 120,00 Euro

Bezuschussung durch GKV: JA

Termin

Beginn: 10.02.2016

Ende: 06.04.2016

8 Termine je 75 min mittwochs von 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr

Kursort

Praxis für Entspannung & Psychotherapie
Finkenweg 11a, 14552 Michendorf
14552 Michendorf

Kursleitung

Christiane Neumann

Beruf: Grundschullehrerin

Anbieter

Praxis für Entspannung und Psychotherape (HPG) Christiane Neumann

Kontakt

Telefon: 033205/62881

Email: --

Internet: --