Resilienztraining – So bewältigen Sie erfolgreich Herausforderungen und gehen gestärkt aus Krisen he

„Resilienz ist das Endprodukt eines Prozesses, der Risiken und Stress nicht eliminiert, der es den Menschen aber ermöglicht, damit effektiv umzugehen“ (Emmy Werner, Psychologie Heute 09/05)

Durch das Resilienztraining lernen Sie:
- wie Sie privat oder beruflich Herausforderungen bewältigen
- mehr über die Bedeutung Ihrer Netzwerke für Ihre innere Stärke
- wie Sie Optimismus entwickeln und halten
- wie Sie aktiv Verantwortung für Ihr Handeln und Ihre Entscheidungen übernehmen
- mit welchen Methoden Sie sich selbst regulieren und damit Ihr körperliches,
emotionales und mentales Wohlbefinden steigern
- wie Sie Dinge akzeptieren die Sie nicht ändern können
- wie Sie lösungsorientiert denken und handeln
- effektiv Ihre Zukunft gestalten

Sie haben Fragen?
Greifen Sie zum Hörer und rufen Sie mich an. ich gebe Ihnen Antworten.

Kursgebühr: 349,00 Euro

Bezuschussung durch GKV: NEIN

Termin

Beginn: 27.09.2014

Ende: 28.09.2014

Das Resilienztraining ist in zwei Blöcke aufgeteilt. Die Zwischenpause geben Ihnen die Gelegenheit die Inhalte zu vertiefen und im Folgetraining ggf. zu optimieren.

Der 2. Block findet am 18.10.2014 statt.

Das Resilienztraining findet an den genannten Tagen jeweils von 09:30 - 17:00 Uhr statt.
Die Kursgebühr ist inklusive aller Unterlagen und persönlicher Nachbesprechung.

Kursort

45883 Gelsenkirchen

Kursleitung

Anke Lambrecht

Beruf: BA Heilpädagogin

Ich trainiere, berate und coache Menschen die erfolgreich und mit Leichtigkeit Ihre Ziele erreichen wollen.
Erfolg definiert jeder für sich unterschiedlich. Dabei ist jedoch eins sicher gleich: erfolgreich sein heißt nicht nur, über die Ziellinie zu laufen, sondern dabei auch noch leistungsfähig zu bleiben und Spaß am Leben zu haben.

Bei mir finden Sie Einzelcoachings und Seminare in Kleingruppen zu den Themen:
- Stressbewältigung und Burn Out Prävention
- Entspannung
- Führung und Gesundheit am Arbeitsplatz
- Selbstmanagement
- Resilienz
- Motivation und mentale Stärke

Testen Sie mich gratis. Sichern Sie sich ein gratis Kurzcoaching, in dem es um Ihre Höchstleistung geht. In 30 Minuten erhalten Sie bereits erste Tipps, die Sie sofort umsetzen können.

Ein Auszug aus meinen Qualifikationen:

- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- wingwave Coach
- systemischer Coach
- Trainerin für Entspannung und Stressbewältigung
- Trainerin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
- Motivations- und Mentaltrainerin
- lösungsorientierte Beratung

Gerne gebe ich Ihnen persönlich weitere Informationen. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf!

Anbieter

The Winged Way Anke Lambrecht

Kontakt

Telefon: 0172 85 93 874

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