Systematische Entspannung und Phantasiereisen

Innere Kraftquellen aktivieren und nutzen.
Durch die angeleitete Entspannung lösen sich Verspannungen, der Körper
kommt zu einer erholsamen und stärkenden Ruhe. Gefühle und Gedanken
werden losgelassen, eine wohltuende Gelassenheit kann sich entfalten.
In dieser Entspannung erfolgt eine angeleitete Phantasiereise.
Phantasiereisen unterstützen die Besinnung und Sammlung der Gedanken,
und stimulieren den entspannten Geist zu Phantasie, Kreativität und Vorstellungskraft.
So fließen aus den inneren Kraftquellen neue Energie und Gedanken, für Aktivität und Zufriedenheit.
Jede Stunde endet mit einem Austausch in der Gruppe.
(Bitte Matten, Decken, warme Socken mitbringen)

Anmeldung: Kneipp-Verein Schlüchtern, Tel.: 06661-91 77 43

Kursgebühr: 50,00 Euro

Bezuschussung durch GKV: NEIN

Termin

Beginn: 07.06.2013

Ende: 28.06.2013

jeweils freitags von 19.30 bis 20.30 Uhr
insgesamt 4 x 60 Minuten

Kursort

36381 Schlüchtern

Kursleitung

Dipl.-Soziologe Dipl.-Soziologe Klaus Ziegler

Beruf: Dipl.-Soziologe, Psychodramatiker (DFP)

Klaus Ziegler ist nach SGB V, § 20 qualifizierter Präventionstrainer in
Stressbewältigung
- Lust auf Gelassenheit
- HEDE - Training, Gesundheitsförderung auf Basis der Salutogenese
und Entspannung
- Autogenes Training nach Schultz
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Anbieter

Dipl.-Soziologe Klaus Ziegler, Praxis EigenSinn (www.praxis-eigensinn.de)

Kontakt

Telefon: 06665-231325

Email: --

Internet: --