Entspannt und trainiert durch den Alltag

Hallo und Herzlich Willkommen liebe Interessenten!

Dieser Kurs richtet sich an Alle die es Satt haben sich immer nur gestresst , gehetzt und sich so fühlen als Rennen Sie gegen die Zeit an !

Mein Ziel ist es, Ihnen in dieser heutigen schnelllebigen Zeit Wege aufzuzeigen, die alltäglichen Geschehnisse und Verpflichtungen besser zu bewältigen und die Konzentration immer auf das Wichtigste zurückzuleiten : Ihren Körper, Ihre Gesundheit, das Finden Ihrer Inneren Mitte und Ihres Ruhepunktes.

Dieser Kurs ist ein Präventionskurs d.h hier liegt mein persönlicher Schwerpunkt auf ausführliche Nachgespräche über das Empfinden und Erleben des Geübten in jeder Kurseinheit.

Mir ist es wichtig, das Sie Schritt für Schritt die einzelnen Elemente einer korrekten Durchführung der Entspannungsmethode erlernen, mit dem Ziel kurze Entspannungsübungen im Alltag selbständig integrieren zu können.

Kursgebühr: 90 Euro

Bezuschussung durch GKV: JA

Termin

Beginn: 18.06.2013

Ende: 06.08.2013

Der Präventionskurs erstreckt sich über 8 Einheiten / Kursstunden a 90 Minuten.
Er findet regelmäßig Dienstag um 18.00 Uhr statt und endet um 19.30 Uhr.

In den Kursstunden erlernen die verschieden Anteile der Entspannung. Im Anschluss an einer Übung erfolgt eine ausführliche Nachbesprechung über das Erlebte und Erlernte.

Es gibt die Möglichkeit nach Beendigung dieses Kurses an zusätzlichen Terminen in einem sogenannten "offenen Raum" (werden Ihnen am Ende des Kurses mit geteilt) teilzuneh

Kursort

53859 Niederkassel

Kursleitung

Frau Brandenburg

Beruf: exam.Ergotherapeutin, Entspannungspädagogin, Kursl

Mein Name ist Jennifer Brandenburg.
Ich arbeite hauptberuflich als Ergotherapeutin und bin dort im Erwachsenen und Kinderbereich therapeutisch tätig.
Nebenberuflich biete ich verschiedene Arten von Präventionskursen an.

Mein Ziel ist in der heutigen schnell lebigen Zeit Ihnen Wege aufzuzeigen die alltäglichen Geschehnisse und Verpflichtungen besser zu bewältigen und die Konzentration immer wieder zurück zuleiten auf Wichtigste, Ihren Körper, ihre Gesundheit , das Finden ihrer Inneren Mitte und ihrem Ruhepunkt.

Der persönliche Schwerpunkt meiner Kurse richtet sich bei mir in den ausführlichen Nachgesprächen über das Empfinden und Erleben des Geübten in jeder Kurseinheit.
Mir ist es wichtig das Sie Schritt für Schritt die einzelnen Elemente einer korrekten Durchführung der Entspannungsmethode erlernt kriegen, mit dem Ziel das sie evtl. im Alltag zwischen durch kurze Entspannungsübungen selbständig integrieren können.

Tuen sie was Gutes für Sich - und beugen Sie Präventiv vor !

Anbieter

Frau Brandenburg

Kontakt

Telefon: 0157 31 34 54 20

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