Rückenfit mit TRX

Die neue Rückenschule mit den innovativen TRX®-Trainingssystemen...

+ gezieltes Training der Rückenmuskulatur
+ Verwendung der innovativen TRX-Schlingentrainingssysteme
+ Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen
+ Haltungs- und Bewegungsschulung
+ Verminderung von Risikofaktoren für (chronische) Rückenschmerzen
+ Informationen zu Wirbelsäulenanatomie, Trainingslehre und Entspannungsverfahren
+ individuelle Strategien zur Schmerzbewältigung
+ Spaß am Bewewegungstraining

Kursgebühr: 149 Euro

Bezuschussung durch GKV: JA

Termin

Beginn: 13.04.2015

Ende: 29.06.2015

Die Kurstermine starten in der Kalenderwoche vom 13.04.2015. Es finden mehrere Kurstermine (schichtarbeiterfreundlich) am Vormittag, am Abend sowie am Wochenende statt.

Kursort

Daniel Köntopf Personal Training, Schützeberger Straße 60, 34466 Wolfhagen
34466 Wolfhagen

Kursleitung

Daniel Köntopf

Beruf: Sportwissenschaftler

+ Master of Arts in Sportwissenschaften - Schwerpunkt Prävention/Rehabilitation
+ Bachelor of Arts in Sportwissenschaften - Schwerpunkt Fitnesstraining
+ Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)
+ Rückenschullehrer
+ Kursleiter für progressive Muskelentspannung
+ Kursleiter für autogenes Training
+ Kursleiter für gesundes Lauftraining
+ zertifizierter TRX Suspension Trainer
+ zertifizierter TRX RIP Trainer

Anbieter

Daniel Köntopf Personal Training

Kontakt

Telefon: 01742783162

Email: --

Internet: --