Integrales Yoga zur Stressbewältigung

Kennst du das Gefühl ganz bei dir zu sein? Wenn ja, wann war es das letzte mal?
Wir leben in einer Zeit der Beschleunigung und viele Menschen leiden unter Dauerstress. Durch diesen Stress findet unser System irgendwann nicht mehr zurück zum natürlichen Grundzustand von Balance und Ruhe.
Mit diesem Kurs biete ich eine Zeit der Entschleunigung und Regeneration durch gezielte Atemtechniken, Entspannungs- und dynamische Körperübungen, sowie Meditationen.
Dabei geht es in erster Linie darum, das Denken und das Handeln, die der Erschöpfung zugrunde liegen zu erkennen, um dann durch gezielte neue Impulse, aus der Welt des Denkens wieder in den Körper zu gelangen, den Körper kennen zu lernen und seine Sprache verstehen.
Ich möchte dich einladen diese wunderbaren Tools kennen zu lernen.

Anmeldung (bitte bis 10.06.15) und weitere Info unter:
02202-1869541

Kursgebühr: 104 Euro

Bezuschussung durch GKV: JA

Termin

Beginn: 11.06.2015

Ende: 20.08.2015

Schnupperstunde am Donnerstag, den 11.06.2015 um 20h, Dauer: 90 Minuten.

Danach 8-Wochenkurs ab dem 2.Juli 2015 jeweils Donnerstags um 20h – Kosten: 8 x 90 Minuten

Kursort

51469 Bergisch Gladbach

Kursleitung

Frank Drossmann

Beruf:

Yogalehrer (BYV) nach der Tradition von Swami Sivananda. Sampoorna Yoga Übungsleiter (BYVG) Stress-Coach.
Ausbildungen in Ayurvedischer Yoga Massage. Ganzheitlicher Fußreflexmassage, Klangmassage.
2005 - 2010 Leitung Yogaschule in Gummersbach
2010- 2014 Leitung Seminarhaus YogaRana
2013 Veranstalter Yogafestival "Spiritainment"

Anbieter

Frank Drossmann

Kontakt

Telefon: 02202-1869541

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