Stressbewältigung mit Stressmanagement - bleiben Sie gelassen und entspannt!

Dieses Training ist eine Maßnahme zur Stressprävention. Sie bekommen viele Inspirationen, wie unser Denken sich konkret auf Stressauslöser auswirkt und Sie lernen viele praktische leicht anzuwendende Methoden und Techniken des Stressmanagement kennen. Sie werden sich als Stressmanager qualifizieren und Ihr Wissen erweitern. In Zukunft werden Sie in der Lage sein, Ihre Belastungen frühzeitig zu erkennen und Ihren Stress zu bewältigen, so dass Sie sich wohl und entspannt fühlen, sind und auch bleiben.

Kursgebühr: 120 Euro

Bezuschussung durch GKV: JA

Termin

Beginn: 20.08.2013

Ende: 24.09.2013

dienstags, 18:45 - 20h

max. 6 Teilnehmer

Kursort

22769 Hamburg

Kursleitung

Anja Frost

Beruf: Dipl. Pädagogin

Anja Frost ist nach §20 SGB V anerkannte und qualifizierte Stressmanagement und Entspannungstrainerin-Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, sie arbeitet in dem Bereich Prävention und Wellness für Einzelpersonen in offenen Kursen und als Personal Coach und auch für Firmen bundesweit.

Anbieter

Anja Frost

Kontakt

Telefon: 040 - 43 25 42 69

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Internet: --