Einfach Stressfrei im Alltag

Das Seminar „Einfach stressfrei im Alltag“ richtet sich an alle Personen, die lernen möchten mit ihren alltäglichen Belastungen gelassener und damit gesünder umzugehen. Das Ziel ist die Förderung der körperlichen Gesundheit und des seelischen Wohlbefindens. Sie lernen Stress-Situationen früher wahrzunehmen, anzunehmen und somit zu verändern.
Wer kennt das nicht? Am Morgen ein schnelles Frühstück oder einen Café und schon wird die erste Mail gelesen, die Kinder werden in den Kindergarten oder in die Schule gebracht und weiter geht es zu Arbeit, Einkauf oder Haushalt. Viel Zeit zur Regeneration bleibt dabei nicht.

Möchten Sie dies ändern?

Kursgebühr: 260 Euro

Bezuschussung durch GKV: JA

Termin

Beginn: 25.10.2014

Ende: 08.11.2014

Terminfolge 1: Samstags, jeweils 10 bis 16 Uhr
25.10.2014, 01.11.2014, 08.11.2014

Kursort

51375 Leverkusen-Schlebusch

Kursleitung

B.Sc. Psychologie Isabel Dietrich

Beruf: Psychologin, Krankenschwester

„Körper und Seele im Einklang!“ – das bedeutet für mich, die Gesundheit zu sehen, als einen wesentlichen Bestandteil des alltäglichen Lebens und nicht als ein vorrangiges Lebensziel.
Meine erste Ausbildung führte mich an die Rheinische Landesklinik Köln, wo ich 1993 mein Examen als Krankenschwester erwarb. Es folgten einige Jahre berufliche Erfahrung in den Fachbereichen Psychiatrie und Intensivpflege in Köln, wo ich Menschen in schwierigen Lebenssituationen sowohl seelisch als auch körperlich begleitete. Es folgte ein Studium in Psychologie an der Universität zu Köln und an der Rheinischen-Friedrich- Wilhelms Universität Bonn. Einige Aus- und Weiterbildungen mit dem Schwerpunkt Stressbewältigung folgten, was mich heute befähigt, Menschen in schwierigen und angespannten Situationen zu unterstützen. Heute arbeite ich als selbstständige Psychologin in meiner eigenen Praxis für Burnoutprävention in Leverkusen – Schlebusch.

Anbieter

Isabel Dietrich

Kontakt

Telefon: 01573/4964392

Email: info@ohneburnout.de

Internet: http://www.ohneburnout.de

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